Cara Melakukan Pijat Payudara Untuk Manfaat Laktasi

Spread the love

Cara Melakukan Pijat Payudara Untuk Manfaat Laktasi

Pijat laktasi memang bisa dilakukan sendiri oleh ibu, namun ada baiknya jika meminta bantuan orang lain. Ibu bisa meminta bantuan konsultan laktasi atau suami agar hasilnya maksimal. Mungkin untuk area payudara bisa saja dilakukan sendiri, untuk area lain sebaiknya dilakukan orang lain. Kalau kalau memijat sendiri tidak semaksimal orang lain yang mengerjakan. Metode pijat yang Anda gunakan mungkin berbeda bergantung pada manfaat yang ingin Anda terima.

Mekanisme produksi ASI sudah terjadi sejak usia kehamilan menginjak bulan ketiga. Pada saat itu, tubuh sudah mulai memproduksi hormon-hormon yang menstimulasi munculnya ASI. Di bulan ke-5 dan ke-6 kehamilan, ASI sudah siap diproduksi. Banyak ahli kesehatan yang menyarankan ibu hamil melakukan pijat laktasi pada usia kandungan sudah lima bulan. Tujuan dari pijat itu adalah agar sistem payudara bisa lebih siap untuk melakukan proses laktasi sehingga tidak ada kendala sewaktu menyusui

Pijat payudara adalah alat yang dapat Anda gunakan untuk berbagai tujuan, mulai dari mengidentifikasi kanker payudara dan meredakan nyeri otot hingga meningkatkan pengalaman menyusui Anda. Pijat selama 15 menit saja sudah cukup untuk mendapatkan manfaatnya.

Anda bisa melakukan pijatan payudara pada diri Anda sendiri. Ada sedikit risiko yang terlibat, jadi Anda dapat melakukannya sesering yang Anda suka. Berikut lebih lanjut tentang mengapa Anda mungkin ingin memijat payudara Anda, bagaimana melakukannya, dan kapan Anda mungkin ingin ke dokter.

 

Cara dan metode Pijat bayi Untuk Menyusui

Belum tentu ada cara yang benar atau salah untuk memijat payudara Anda untuk menyusui. Pijat dapat digunakan dengan atau tanpa ekspresi tangan. Ekspresi tangan adalah penggunaan tangan Anda untuk mengeluarkan ASI, bukan melalui pompa atau menyusui.

  1. Fokus pada satu payudara pada satu waktu. Letakkan empat jari satu tangan di atas payudara dan empat jari tangan lainnya di bawah. Pijat dengan pola melingkar. Ini mungkin terasa paling baik jika tangan Anda hangat.
  2. Pindahkan perhatian Anda ke sisi payudara Anda, lanjutkan dengan pola melingkar. Anda bahkan mungkin ingin mengepalkan tangan dan menggulung atau meremas payudara Anda dengan lembut.
  3. Coba gunakan ujung jari Anda untuk mengetuk dan memijat seluruh payudara Anda juga.
  4. Jika Anda benar-benar ingin memerah dengan tangan, posisikan jari telunjuk
  5. Anda di belakang pangkal puting. Satukan jari-jari Anda sambil menekan payudara dengan lembut, mendorong ASI ke arah puting, mengeluarkan (mengeluarkan) ASI. Sesuaikan posisi Anda sesuai kebutuhan. Remas secara ritmis, dengan kecepatan satu detak jantung.
  6. Pemerahan ASI dengan tangan sebelum dan sesudah memompa juga dapat membantu Anda mengosongkan payudara Anda.
loading...

Материалы по теме:

Manfaat Dahsyat ASI Pada Tahun Pertama Kehidupan Anak
ASI secara luas diakui sebagai bentuk yang paling lengkap gizi untuk bayi, dengan berbagai manfaat untuk bayi 'kesehatan, pertumbuhan, kekebalan dan tumbuh kembang anak.  ...
Anatomi Payudara Laktasi
Anatomi Payudara Laktasi Struktur payudara meliputi puting dan areola, jaringan mammae, jaringan ikat dan lemak pendukung, pembuluh darah dan limfatik, serta saraf .
BACA  Anatomi Payudara Laktasi
Anatomi payudara. Jaringan ...
Tips Latching  (Menempelkan) Bayi ke Payudara Ibu
Permasalahan Latching  (Menempelkan) bayi ke payudara Ibu Pada awalnya, mungkin perlu beberapa kali percobaan untuk membuat bayi Anda berada pada posisi yang tepat - tetapi ...
Berita ASI : Pramugari Usir Ibu Pompa ASI dalam Pesawat
  Mariana Hannaman merasa dipermalukan oleh seorang pramugari American Airlines saat dirinya diusir dari toilet pesawat ketika sedang memerah ASi untuk bayinya. Seorang ibu mengklaim telah ...
ASI, Epigenetik dan Masa Depan Anak
Penelitian terbaru tentang epigenetik telah menyebabkan para profesional medis lebih memahami tentang bagaimana dampak lingkungan bayi yang sedang berkembang baik di dalam rahim dan ...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *