Tips Persiapan Menyusui Saat di Rumah Sakit dan Dirumah

Spread the love

Persiapan Menyusui Saat Di rumah sakit

  • Mulailah lebih awal. Bayi dilahirkan siap untuk menyusu dan menunjukkan keinginan ekstra untuk menyusu selama dua jam pertama setelah lahir; refleks menghisap paling kuat sekitar 30 sampai 60 menit setelah lahir. Jadi rencanakan untuk menyusui sesegera mungkin, dengan asumsi Anda dan bayi baru Anda siap.
  • Namun jangan khawatir jika hal itu tidak segera terjadi – ikuti saja secepatnya.
    Kerjakan sistemnya. Pembibitan rumah sakit adalah tempat yang sibuk, jadi tidak heran jika staf dapat dengan cepat menenangkan bayi yang rewel dengan botol. Tetapi menyusui sejak awal membantu menstimulasi suplai Anda, ditambah lagi bayi tidak terbiasa dengan hasil yang lebih mudah dari puting susu buatan dibandingkan payudara Anda yang lebih sulit bekerja. Jadi ambillah inisiatif dalam hal menyusui bayi Anda jika Anda memutuskan untuk mencoba menyusui secara eksklusif sejak awal. Jelaskan preferensi Anda kepada staf.
  • Bicaralah dengan konsultan laktasi. Sebelum Anda meninggalkan rumah sakit atau pusat persalinan, Anda mungkin dapat menjadwalkan kunjungan atau mengikuti kelas sehingga seorang profesional dapat mengamati Anda memberi makan bayi Anda, pastikan Anda berada di jalur yang benar dan memeriksa apakah bayi Anda cukup. susu. Jika Anda tidak melihat konsultan, jangan ragu untuk memintanya; dia juga dapat menawarkan tips tentang cara merawat payudara menyusui dan memeras ASI, serta literatur untuk dibawa pulang – jadi jangan takut untuk mengajukan banyak pertanyaan.

Persiapan Menyusui Saat Di Rumah

  • Carilah kedamaian dan ketenangan. Sampai menyusui menjadi bekas, Anda harus fokus selama menyusui. Jadi menetaplah di daerah dengan sedikit gangguan dan tingkat kebisingan yang rendah. Saat Anda merasa lebih nyaman menyusui, Anda dapat menyimpan majalah, ponsel, atau tablet di dekat Anda agar Anda tetap sibuk. Jangan lupa untuk meletakkannya dari waktu ke waktu untuk berinteraksi dengan pengasuh kecil Anda – itu baik untuk Anda berdua.
  • Cobalah untuk menghindari menonton TV atau berbicara di telepon selama beberapa minggu pertama juga, sampai Anda terbiasa.
  • Bersantailah. Tenangkan diri dalam posisi yang nyaman untuk Anda dan bayi: di sofa, di kursi berlengan atau pesawat layang atau di tempat tidur, baik disangga atau berbaring. Jika Anda duduk, bantal di pangkuan Anda membantu mengangkat bayi ke ketinggian yang nyaman dan mencegah bayi menekan lokasi sayatan jika Anda pernah menjalani operasi caesar. Sangga juga lengan Anda, karena mencoba menopang bayi sendiri dapat menyebabkan kram dan nyeri lengan.
  • Puaskan dahaga Anda. Minumlah minuman dingin – susu, jus atau air – di samping Anda untuk mengisi kembali cairan saat Anda memberi makan; hindari saja minuman panas jika terjadi tumpahan. Dan, jika sudah lama sejak makan terakhir Anda, camilan.
  • Latihan, latihan, latihan. Persediaan Anda disesuaikan dengan kebutuhan bayi Anda dalam beberapa hari pertama kehidupan, dan kebutuhan tersebut minimal dan biasanya mudah diisi oleh kolostrum. Jadi pertimbangkan feed awal tersebut sebagai “dry run” – kesempatan untuk menyempurnakan teknik Anda sementara suplai ASI Anda menumpuk. Teruskan latihan setelah ASI Anda masuk juga.
  • Ganti sisi. Mulailah setiap menyusui pada payudara yang tidak disusui bayi sama sekali atau yang tidak terkuras sepenuhnya. Sebagai pengingat, Anda dapat menyelipkan bantalan atau tisu menyusui ke dalam cup bra di sisi yang tidak Anda susui terakhir kali, yang juga akan melindungi payudara Anda dari kebocoran sebagai antisipasi.
  • Teruskan. Anda mungkin tergoda untuk mengulur waktu di antara waktu menyusui, tetapi cobalah untuk menahan diri: Produksi susu dipengaruhi oleh frekuensi, intensitas, dan durasi mengisap, terutama selama beberapa minggu pertama. Mengurangi permintaan yang sering, mempersingkat sesi atau membiarkan bayi tidur terlalu lama di antara waktu menyusui, terutama di siang hari, dapat dengan cepat menyabotase persediaan Anda.
  • Beri waktu. Ingatlah bahwa bayi adalah pemula menyusui, dan Anda juga (jika ini adalah pertama kalinya Anda atau bahkan jika bukan karena semua bayi berbeda). Anda berdua harus banyak belajar sebelum Anda sinkron, meskipun Anda pernah berhasil menyusui bayi lain sebelumnya.
  • Tetap tenang. Merasa sedikit kewalahan? Itu wajar. Tapi ketegangan bisa menghambat produksi susu. Jadi jika Anda merasa gelisah sebelum menyusui, cobalah untuk bersantai dengan beberapa latihan relaksasi – mungkin yang sama yang Anda lakukan saat melahirkan: tarik napas dalam-dalam, tutup mata, dengarkan musik. Bayi Anda kemungkinan akan merasa rileks dengan getaran Anda juga.
loading...

Материалы по теме:

Manfaat ASI Bagi Anak di Masa Remaja
ASI secara luas diakui sebagai bentuk yang paling lengkap gizi untuk bayi, dengan berbagai manfaat untuk bayi 'kesehatan, pertumbuhan, kekebalan dan tumbuh kembang anak.  ...
Berak Darah, Belum Tentu Harus Alergi Susu Sapi
Berak Darah, Belum Tentu Harus Alergi Susu Sapi Seringkali dokter atau orangtua sulit membedakan faktor mana yang menjadi penyebab, bahkan seringkali setiap kali timbul ...
Obat Harus Berlabel Risiko Selama Kehamilan dan Menyusui Secara Jelas
 
BACA  Volume ASI Saat Laktasi
Obat Harus Berlabel Risiko Selama Kehamilan dan Menyusui Secara Jelas Label untuk obat resep akan lebih jelas menjelaskan risiko untuk ibu hamil dan menyusui. Rekomendasi ...
Daftar Lengkap Klinik Laktasi di Jakarta
Klinik laktasi adalah tempat atau lembaga konseling bagi ibu atau calon ibu mengenai masalah menyusui. Di klinik laktasi, ibu akan mendapatkan banyak informasi yang dibutuhkan mengenai ...
Anatomi Payudara Laktasi
Anatomi Payudara Laktasi Struktur payudara meliputi puting dan areola, jaringan mammae, jaringan ikat dan lemak pendukung, pembuluh darah dan limfatik, serta saraf . Anatomi payudara. Jaringan ...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *