Cara Melakukan Pijat Payudara Untuk Manfaat Laktasi

Spread the love

Cara Melakukan Pijat Payudara Untuk Manfaat Laktasi

Pijat laktasi memang bisa dilakukan sendiri oleh ibu, namun ada baiknya jika meminta bantuan orang lain. Ibu bisa meminta bantuan konsultan laktasi atau suami agar hasilnya maksimal. Mungkin untuk area payudara bisa saja dilakukan sendiri, untuk area lain sebaiknya dilakukan orang lain. Kalau kalau memijat sendiri tidak semaksimal orang lain yang mengerjakan. Metode pijat yang Anda gunakan mungkin berbeda bergantung pada manfaat yang ingin Anda terima.

Mekanisme produksi ASI sudah terjadi sejak usia kehamilan menginjak bulan ketiga. Pada saat itu, tubuh sudah mulai memproduksi hormon-hormon yang menstimulasi munculnya ASI. Di bulan ke-5 dan ke-6 kehamilan, ASI sudah siap diproduksi. Banyak ahli kesehatan yang menyarankan ibu hamil melakukan pijat laktasi pada usia kandungan sudah lima bulan. Tujuan dari pijat itu adalah agar sistem payudara bisa lebih siap untuk melakukan proses laktasi sehingga tidak ada kendala sewaktu menyusui

Pijat payudara adalah alat yang dapat Anda gunakan untuk berbagai tujuan, mulai dari mengidentifikasi kanker payudara dan meredakan nyeri otot hingga meningkatkan pengalaman menyusui Anda. Pijat selama 15 menit saja sudah cukup untuk mendapatkan manfaatnya.

Anda bisa melakukan pijatan payudara pada diri Anda sendiri. Ada sedikit risiko yang terlibat, jadi Anda dapat melakukannya sesering yang Anda suka. Berikut lebih lanjut tentang mengapa Anda mungkin ingin memijat payudara Anda, bagaimana melakukannya, dan kapan Anda mungkin ingin ke dokter.

 

Cara dan metode Pijat bayi Untuk Menyusui

Belum tentu ada cara yang benar atau salah untuk memijat payudara Anda untuk menyusui. Pijat dapat digunakan dengan atau tanpa ekspresi tangan. Ekspresi tangan adalah penggunaan tangan Anda untuk mengeluarkan ASI, bukan melalui pompa atau menyusui.

  1. Fokus pada satu payudara pada satu waktu. Letakkan empat jari satu tangan di atas payudara dan empat jari tangan lainnya di bawah. Pijat dengan pola melingkar. Ini mungkin terasa paling baik jika tangan Anda hangat.
  2. Pindahkan perhatian Anda ke sisi payudara Anda, lanjutkan dengan pola melingkar. Anda bahkan mungkin ingin mengepalkan tangan dan menggulung atau meremas payudara Anda dengan lembut.
  3. Coba gunakan ujung jari Anda untuk mengetuk dan memijat seluruh payudara Anda juga.
  4. Jika Anda benar-benar ingin memerah dengan tangan, posisikan jari telunjuk
  5. Anda di belakang pangkal puting. Satukan jari-jari Anda sambil menekan payudara dengan lembut, mendorong ASI ke arah puting, mengeluarkan (mengeluarkan) ASI. Sesuaikan posisi Anda sesuai kebutuhan. Remas secara ritmis, dengan kecepatan satu detak jantung.
  6. Pemerahan ASI dengan tangan sebelum dan sesudah memompa juga dapat membantu Anda mengosongkan payudara Anda.
loading...

Материалы по теме:

Rekomendasi Diet Ibu Saat Laktasi atau Menyusui
Apakah ibu membutuhkan lebih banyak kalori saat menyusui?
BACA  10 Langkah Melakukan Pijat Payudara untuk Menyusui
Ibu menyusui umumnya membutuhkan lebih banyak kalori untuk memenuhi kebutuhan nutrisinya selama menyusui. Tambahan 450 hingga ...
Menyapih Bayi Dari Alat Bantu Laktasi
Bayi tertentu dalam usia tertentu kadang membutuhkan tambahan asupan atau suplementasi. Sangat baik jika bayi mendapatkan suplementasi ini dengan menggunakan alat bantu laktasi. Alat bantu ...
KONSULTASI LAKTASI : Berapa lama seorang ibu harus menyusui?
Berapa lama seorang ibu harus menyusui? JAWABAN DR WIDODO JUDARWANTO, Pediatrician American Academy of Pediatrics merekomendasikan agar bayi disusui secara eksklusif selama sekitar 6 bulan ...
12 Kondisi Khusus Pemberian ASI Pada Bayi
  1. Ibu Melahirkan dengan Bedah Sesar Mintalah segera mungkin untuk dapat menyusui. Cari posisi yang nyaman untuk menyusui seperti : lying flat on your ...
Tips Persiapan Menyusui Saat di Rumah Sakit dan Dirumah
Persiapan Menyusui Saat Di rumah sakit Mulailah lebih awal. Bayi dilahirkan siap untuk menyusu dan menunjukkan keinginan ekstra untuk menyusu selama dua jam pertama ...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *