Tips dan cara Memerah ASI Kombinasi Dengan Tangan dan Pompa

Spread the love

Jika Anda menggunakan pompa
Pompa apa pun yang mungkin Anda gunakan, menggabungkan memompa dengan ekspresi tangan dapat membantu Anda memerah ASI dengan lebih efektif.

  • Pijat payudara dan ekspresi tangan dapat digunakan di awal untuk melancarkan ASI.
  • Pijat payudara sambil memompa meningkatkan jumlah ASI yang dapat Anda peras.
  • Melanjutkan pemerasan tangan dapat mengeluarkan sisa susu, bahkan setelah aliran pompa berhenti.
  • Dan jika pompa Anda rusak, atau tidak ada listrik, Anda selalu memegang tangan Anda.
  • Latihan membantu
  • Ekspresi tangan mudah dipelajari dan menjadi lebih mudah dengan latihan. Anda mungkin menerima informasi dan peragaan ekspresi tangan dari bidan Anda. Mengembangkan rutinitas Anda sendiri, dimulai dengan teknik relaksasi dan merangsang aliran ASI, juga akan memudahkan Anda untuk menyusui

Bagaimana payudara bekerja

  • Ketika ASI dikeluarkan lebih sering, payudara Anda akan terasa lembut dan nyaman serta menghasilkan ASI lebih cepat. Ketika ASI jarang dikeluarkan, payudara Anda mungkin terasa penuh tetapi menghasilkan ASI lebih lambat. Pengeluaran ASI yang sering adalah kunci untuk menjaga produksi ASI baik Anda sedang menyusui atau memeras. Berekspresi merangsang payudara Anda — meski tidak seefektif bayi — untuk membuat dan mengeluarkan ASI.

Persiapan Sebelum memulai

  • Cuci tangan Anda. Sediakan wadah bersih yang sesuai untuk menampung ASI Anda: kolostrum dapat dimasukkan ke dalam wadah kecil (5ml) atau bahkan ke dalam satu sendok teh untuk segera disusui. Setelah produksi susu meningkat, susu dapat menyemprot ke beberapa arah sehingga mangkuk, wadah bermulut lebar atau botol dengan corong mungkin lebih praktis.
  • Bersantai dan merasa nyaman, Susu cenderung mengalir lebih baik saat Anda merasa nyaman, rileks dan hangat. Ketegangan atau kecemasan menghambat aliran ASI. Teknik relaksasi dapat membantu meningkatkan jumlah ASI yang dapat Anda peras. Suara air mengalir dapat membantu, atau Anda dapat berlatih di bak mandi atau pancuran.
  • Cari privasi; coba latihan pernapasan yang Anda pelajari untuk digunakan selama persalinan; memvisualisasikan susu mengalir. Tempatkan bayi Anda di dekatnya, atau pikirkan dia. Gunakan foto atau rekaman bayi Anda dan cium bau pakaiannya. Semua ini akan membantu merangsang aliran ASI. Tarik napas dalam beberapa kali, turunkan bahu, dan lepaskan ketegangan dengan setiap embusan napas. Membungkuk ke depan dengan payudara ditangguhkan berarti gravitasi dapat membantu aliran ASI.
loading...

Материалы по теме:

6 Tips untuk Meningkatkan Jumlah ASI
6 Tips untuk Meningkatkan Jumlah ASI
BACA  Menyusui dan Memeras Susu di Tempat Kerja Saat Pandemi Covid19
Mayoritas ibu menghasilkan ASI yang cukup untuk memenuhi kebutuhan bayinya yang sedang tumbuh, tetapi ada faktor-faktor tertentu yang dapat ...
Ciri dan Karakteristik Susu Rusak Tidak layak Konsumsi
Ciri dan karakteristik Susu Rusak Tidak layak Konsumsi Kemasan Susu Penyok atau Rusak Pada susu kemasan susu kaleng sebaiknya dicermati pada kemasan kaleng yang ...
12 Kondisi Khusus Pemberian ASI Pada Bayi
  1. Ibu Melahirkan dengan Bedah Sesar Mintalah segera mungkin untuk dapat menyusui. Cari posisi yang nyaman untuk menyusui seperti : lying flat on your ...
KONSULTASI LAKTASI: Bolehkah Menyusui Saat Hamil?
PERTANYAAN Bolehkah Menyusui Saat Hamil? JAWABAN KONSULTASI 9DR WIDODO JUDARWANTO, pediatrician) "Tidak apa-apa untuk menyusui saat hamil, tetapi ibu perlu menjaga pola makan yang sehat dan tetap ...
Susu Bubuk Formula Sebenarnya Tidak Steril
Susu Bubuk Formula Sebenarnya Tidak Steril Penemuan para peneliti Institut Pertanian Bogor (IPB) mengenai adanya Enterobacter Sakazakii (E sakazakii) dalam susu formula anak-anak dan ...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *