Yang Harus Diketahui Menyusui Saat Pandemi

Spread the love

Yang Harus Diketahui Menyusui Saat Pandemi

Wabah COVID-19 merupakan saat yang menegangkan bagi semua orang. Ini mungkin benar terutama untuk ibu yang sedang menyusui dan mengkhawatirkan kesehatan bayinya. Namun, ibu berhasil memulai dan mempertahankan menyusui selama pandemi, dengan beberapa tindakan pencegahan yang disarankan. Setelah meninggalkan rumah sakit, penting agar kunjungan tindak lanjut pertama bayi dilakukan dalam 1-2 hari secara langsung sehingga bayi Anda dapat diperiksa.

Manfaat menyusui selama pandemi

  • Menyusui baik untuk bayi. Ini melindungi mereka dari banyak infeksi. Tidak terbukti ASI melindungi bayi dari SARS-CoV-2, virus penyebab COVID-19. Namun, beberapa penelitian telah menemukan antibodi yang menargetkan virus dalam ASI. Selain itu, bayi yang disusui umumnya cenderung tidak mengalami gejala pernapasan yang parah saat sakit.
  • Menyusui itu baik untuk para ibu. Hormon yang dilepaskan dalam tubuh ibu selama menyusui meningkatkan kesehatan dan dapat menghilangkan stres dan kecemasan.
  • ASI sudah tersedia. Tidak perlu membeli! Ini bisa menjadi penting selama keadaan darurat kesehatan masyarakat, ketika membeli susu formula dan perlengkapan makan lainnya bisa jadi lebih sulit.

Apakah menyusui dan ASI aman selama pandemi COVID-19?

SARS-CoV-2 (virus yang menyebabkan penyakit COVID-19) menyebar selama kontak dekat antara orang-orang ketika orang yang terinfeksi batuk, bersin, atau berbicara. Sejauh ini virus menular SARS-CoV-2 belum ditemukan dalam ASI. Menyusui terbukti aman jika seorang ibu menderita penyakit virus lain seperti influenza.

Bisakah bayi saya terus menyusui atau minum ASI jika saya dinyatakan positif COVID-19?

  • Bisa, bayi tetap dapat menerima ASI meskipun Anda dinyatakan positif COVID-19. ASI aman dan penting bagi bayi.
  • Menyusui langsung. Cuci tangan dengan sabun dan air sebelum menggendong bayi dan kenakan masker atau kain penutup wajah saat menyusui. Menggendong bayi dari kulit ke kulit membantu bayi menempel dan membantu memicu pelepasan ASI.
  • Memompa ASI. Kenakan kain penutup wajah, cuci tangan Anda dengan baik, dan bersihkan bagian pompa, botol, dan puting susu buatan. Peras ASI sesering bayi Anda makan, atau setidaknya 6 hingga 8 kali per 24 jam. ASI yang diperah dapat diberikan kepada bayi Anda oleh pengasuh yang sehat. Ingatkan semua pengasuh untuk mencuci tangan dengan baik sebelum menyentuh botol, menyusui, atau merawat bayi Anda. Ingatlah untuk membersihkan pompa payudara Anda setelah setiap penggunaan, mengikuti pedoman CDC.
BACA  Pro dan Kontra ASI

Jika saya mengidap COVID-19, dapatkah saya tinggal di kamar yang sama dengan bayi saya?

  • Jika Anda dan keluarga memutuskan untuk menjaga bayi Anda di kamar yang sama dengan Anda, cobalah untuk menjaga jarak yang wajar jika memungkinkan. Kenakan kain penutup wajah dan cuci tangan Anda setiap kali Anda merawat bayi Anda secara langsung.
  • Lanjutkan tindakan pencegahan ini sampai Anda bebas demam selama 24 jam tanpa minum obat demam (asetaminofen atau ibuprofen); setidaknya 10 hari telah berlalu sejak gejala COVID-19 Anda pertama kali dimulai; dan semua gejala Anda membaik. Jika Anda dinyatakan positif tetapi tidak menunjukkan gejala, tunggu hingga setidaknya 10 hari setelah hasil tes positif.

Bagaimana saya bisa menjaga suplai ASI saya jika saya sakit COVID-19?

  • Memompa dengan tangan dan memeras ASI dengan tangan sangat membantu dalam beberapa hari pertama setelah bayi Anda lahir untuk mendapatkan suplai ASI. Pemompaan yang sering (atau menyusui jika Anda telah memilih untuk menyusui secara langsung dan mengikuti tindakan pencegahan ketat yang disebutkan di atas) harus sejalan dengan kebutuhan makan bayi Anda, sekitar 8-10 kali dalam periode 24 jam.
  • Sebagian besar obat aman dikonsumsi saat menyusui, tetapi selalu tanyakan kepada dokter Anda.
  • Meskipun saat ini mungkin membuat stres, cobalah untuk tetap optimis dan praktikkan kebiasaan sehat untuk mengurangi stres sebanyak mungkin. Ini termasuk tidur yang cukup, makan banyak makanan sehat, dan berolahraga secara teratur.
  • Mintalah bantuan dokter anak Anda untuk membuat bayi Anda menyusu kembali setelah Anda dapat mulai menyusui kembali.
  • Jangan ragu untuk meminta bantuan jika Anda mengalami masalah saat menyusui, nyeri pada puting susu, suplai ASI rendah, atau dengan masalah lain.
BACA  Foto

Bagaimana cara melindungi bayi saya dari infeksi COVID-19?

  • Sering-seringlah mencuci tangan dengan sabun dan air setidaknya selama 20 detik. Jika sabun dan air tidak tersedia, gunakan pembersih tangan. Cari yang mengandung setidaknya 60% alkohol. Hindari menyentuh wajah, mata, hidung, atau mulut Anda dengan tangan yang belum dicuci. Selain itu, pastikan untuk membersihkan permukaan yang tampak kotor atau mungkin terkontaminasi yang mungkin disentuh bayi Anda.
  • Jika Anda merasa sakit, berhati-hatilah saat batuk atau bersin ke siku atau tisu. Buang tisu bekas segera dan cuci tangan Anda.
  • Di luar rumah Anda, kenakan kain penutup wajah dan latih jarak fisik dengan menghindari ruang publik dan menjaga jarak 6 kaki dari orang lain jika memungkinkan. Dan pastikan bahwa semua orang di rumah Anda menghindari kontak dekat dengan siapa pun yang memiliki gejala pernapasan seperti batuk atau individu dengan kemungkinan COVID-19
loading...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *